kulturkoftan

Yogakursen jag tänkte gå ställdes in. Jag anmälde mig till en annan kurs, som visade sig vara fullbokad.

Jahapp.

Nåja, jag hade en fin kväll med Siri igår iallafall. Tog det lugnt, såg lite på tv, åt nötter och mörk choklad, och drack ett glas vin (fast jag alltid känner mig som en alkis de få gånger jag dricker någon slags alkohol när jag är ensam, trots att min alkoholkonsumtion nog ligger långt under genomsnittet). Idag gruvar jag mig för att börja skolan…vet inte hur jag ska orka riktigt. Även om jag mår bättre nu så har jag svårt att koncentrera mig längre stunder. Jag får försöka helt enkelt, och göra det jag kan för att må bra och få energi. Träna, vara ute i solen, och försöka sova och äta ordentligt. Och äta mängder av choklad, förstås!

Det har i sanning varit en seg dag. Tog mig an att städa mitt rum i förhoppningen att skapandet av lite ordning skulle ge mig energi, men…ja…det hade kanske gjort det om jag hade lyckats skapa någon ordning. Istället fann jag mig i ett hav av papper som visserligen var lite halvhjärtat sorterade i högar, men högarna hade jag ingen bra förvaring för. Till slut lade jag ner alla papper i en låda och lade på locket.

Imorgon ska min kompis M komma hit och leda ett yogapass, på måndag ska jag på meditation (i kyrkan! Oj oj), på onsdag börjar kursen i kundaliniyoga, jag funderar på att köpa en spikmatta efter att ha provat en som L just köpt, jag har tända ljus i mitt rum, har haft ett mantra i huvudet hela dagen…Vafalls, håller jag på att bli andlig och new ageig undrar du nu? Du kan vara lugn. Min krassa och cyniska sida är intakt, den har bara fått en motvikt.

Jag har fortfarande (för) mycket att göra, och för lite energi för att orka göra allt jag borde göra. Men efter att ha varit på två introduktionsdagar på UB känner jag i alla fall peppen inför mitt stundande extraarbete där. Det ska bli lite läskigt att leka bibliotekarie, men mest roligt. Att börja skolan igen känns dock tungt…vet i ärlighetens namn inte hur jag ska orka.

Idag provade jag något som kanske kan hjälpa mig att mäkta med livet: kundaliniyoga. Ska gå nybörjarkurs nu i höst, med start på onsdag, och det känns SÅ BRA! “Yoga hjälper mot allt” sa en kompis som är här på besök, och jag är benägen att tro henne. Det botar säkerligen inte allt, men hjälper nog mot mycket.

Nu ska jag sova. Har varit helt speedad och konstig hela dagen, för att sedan bli dödstrött på kvällen. Dålig fördelning av min energi, med andra ord. Nu är jag ska sova är jag förstås pigg igen…borde ha lagt mig tidigare men vi fick trevligt besök x 2, och då är det svårt att slita sig.

Jag tar några djupa andetag. Det är konstigt att man i det närmaste glömmer bort att andas ibland, och att lite extra syre kan göra en sån skillnad. Jag försöker komma ihåg att känna efter i hela min kropp åtminstone någon gång per dag, att flytta mitt fokus till att omfatta hela mig och inte bara finnas i mitt huvud och mina händer.

Det bästa med dagen hittills har varit att jag återupptäckt SRs webbradio, framför allt SR världen som sänder världsmusik dygnet runt. Underbart! Åter igen, tack public service. Webbradions placering på dagens topplista är dock hotad. Ikväll ska jag se en fin vän spela sin musik, och jag gissar att det kommer att bli fantastiskt.

Jag lade mig i sängen igår, men inte med en bok utan med min kära nya dator. Jag såg första avsnittet av den utmärkta dokumentären En fri kvinnas bekännelser på Svt play. Rekommenderas starkt! (Jag gillar verkligen att man kan se svt-program på webben. Tack public service.) Den självbiografiska dokumentärserien är väldigt bra och lättillgänglig tycker jag, med reflektioner om kvinnors liv och villkor med utgångspunkt i Jennifer Foxs eget liv. Gå in på svt och kolla in serien om du är less på OS.

 Nu ska jag snart iväg på body balance. Ja, hör och häpna, jag har faktiskt fortsatt att träna regelbundet och jag är så himla glad över det. Jag ska anmäla mig till en yogakurs också hade jag tänkt. Det blir bra. I höst är det min hälsa som är i fokus.

Hej igen!

Jag är back in business. Nu har jag äntligen fått min dator (yey!) och en trevlig typ att dela lägenhet med (yey!). Goda nyheter alltså. I övrigt är det ganska dystert och regnigt. Tur att det är OS så att man har något att roa sig med. Men nu ska jag strax överge min dator och ägna mig åt ett annat nöje, nämligen läsning. En kort uppdatering på bokfronten: jag har mest läst deckare i juli och augusti, Rankin och MacBride, men jag har även hunnit med bland annat En halv gul sol av Chimamanda Ngozi Adichie (välskriven och bra!) The Eyre Affair av Jasper Fforde (också bra och lite knasig) och två böcker av David Sedaris (roliga). Nu har jag just börjat läsa Kafka på stranden. Den har stått i min bokhylla hela sommaren men jag har inte varit på Murakami-humör förrän nu. Jag gillade ju Fågeln som vrider upp världen så jag är ganska peppad. Så nu beger jag mig mot sängen och boken!