I like to move it, move it
Yoga var roligt och skönt men lite svårt än så länge. Jag tror jag ska prova body balance, som enligt en kompis är lite mer “yoga light”. Det sköna var att få igång kroppen, och att träna fast på ett sätt som inte är asjobbigt för någon som inte har nån kondition att tala om. Tror att det kan vara en bra inkörsport till träning för mig, som ju inte direkt har utnyttjat mitt iksu-kort så mycket som jag borde…Om jag får in vanan att gå till iksu så kanske mitt motstånd mot att träna succesivt blir mindre, och sommaren är en bra tid att börja eftersom det är mindre folk där då. Man mår ju bättre av att träna, jag vet ju det egentligen. Jag har lite ont i axlarna idag, vilket inte förvånar mig eftersom det är i det området jag är som svagast. Att stå i hunden och plankan och allt vad det nu var tog på krafterna
april 18th, 2009 at 12:11 e m
Glad att du funnit body balance! Kanske har du även kommit till rätta med yogan nu också, det var ju ett tag sen det här inlägget skrevs… Anyway, jag tänkte bara höra var du har hittat den underbara yoga-postern? Namaste/Maya
april 18th, 2009 at 4:25 e m
Namaste! Googla på “yoga” och titta på bildresultatet. Jag “lånade” helt fräckt bilden…
Jo, nu har jag kommit in i yogan också, även om jag mest tränar body balance. Tänker att jag snart ska ge yogan större plats, och börja utöva det oftare. Det tror jag är det som krävs för att jag ska fastna för det ordentligt
Eller så reser jag till Nepal igen, och går yogakurs!